Randonnée avec le GR4 à travers les Alpes-de-Haute-Provence de Simiane-la-Rotonde à Rougon. Gîtes d'étapes, Chambres d'hôtes, Hôtels, Camping, Refuges, Auberges.
Randonnée avec le GR4 à travers les Alpes-de-Haute-Provence de Simiane-la-Rotonde à Rougon. Gîtes d'étapes, Chambres d'hôtes, Hôtels, Camping, Refuges, Auberges.
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Longueur et nombre de points
22.25 km
448 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1162 m
1171 m
939 m
570 m
731 m
Date et durée
16 mai 2019 01:45
16 mai 2019 04:14
02:29:00
Vitesses et denivelés horaires
9 km/h Détail »
41 km/h au km 19.4
1033 m/h 0h47m40s
-917 m/h 0h54m20s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
05'14"
11.5 km/h
2
05'47"
10.4 km/h
3
04'17"
14 km/h
4
05'02"
11.9 km/h
5
05'21"
11.2 km/h
6
04'36"
13 km/h
7
05'24"
11.1 km/h
8
06'49"
8.8 km/h
9
10'10"
5.9 km/h
10
07'31"
8 km/h
11
04'20"
13.9 km/h
12
05'00"
12 km/h
13
06'38"
9.1 km/h
14
09'38"
6.2 km/h
15
10'24"
5.8 km/h
16
09'27"
6.3 km/h
17
07'58"
7.5 km/h
18
06'11"
9.7 km/h
19
05'24"
11.1 km/h
20
03'59"
15 km/h
21
07'30"
8 km/h
22
10'53"
5.5 km/h
Dépense calorique (estimation)
1054 Cal 424 Cal/h
Plus
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