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33 km

+446 m/-456 m

08:39
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Longueur et nombre de points

33.1 km

25763 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

446 m

457 m

39 m

-3 m

12 m
Date et durée

05 mai 2019
09:06

05 mai 2019
19:23

10:16:56

08:39:53

01:37:03
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 6.3

201 m/h
1h17m11s

-205 m/h
1h22m15s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'32" | 4.1 km/h | |
2 | 14'31" | 4.1 km/h | 08'17" |
3 | 14'58" | 4 km/h | |
4 | 17'40" | 3.4 km/h | |
5 | 16'41" | 3.6 km/h | |
6 | 16'55" | 3.5 km/h | |
7 | 13'51" | 4.3 km/h | 02'17" |
8 | 13'26" | 4.5 km/h | |
9 | 16'42" | 3.6 km/h | |
10 | 17'25" | 3.4 km/h | 01'48" |
11 | 15'05" | 4 km/h | |
12 | 16'40" | 3.6 km/h | |
13 | 16'18" | 3.7 km/h | 01'47" |
14 | 16'24" | 3.7 km/h | |
15 | 17'31" | 3.4 km/h | 02'08" |
16 | 18'05" | 3.3 km/h | |
17 | 13'50" | 4.3 km/h | 19'07" |
18 | 17'19" | 3.5 km/h | |
19 | 17'00" | 3.5 km/h | |
20 | 15'03" | 4 km/h | |
21 | 15'43" | 3.8 km/h | 02'00" |
22 | 15'02" | 4 km/h | 01'56" |
23 | 14'37" | 4.1 km/h | |
24 | 15'30" | 3.9 km/h | 05'35" |
25 | 15'38" | 3.8 km/h | |
26 | 15'02" | 4 km/h | |
27 | 15'04" | 4 km/h | |
28 | 14'34" | 4.1 km/h | |
29 | 16'45" | 3.6 km/h | 01'51" |
30 | 15'11" | 4 km/h | |
31 | 13'13" | 4.5 km/h | 01'31" |
32 | 16'23" | 3.7 km/h | 48'46" |
33 | 15'29" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

622 Cal
72 Cal/h
Plus

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