Montée vers le pied des 3 aiguilles d'Arve.
Pour redescendre, emprunter le sentier balisé en jaune dans le Plan Pradin (sentier qu'on a 1 peu loupé au début, d'où la trace en hors-piste au debut de la descente).
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11.8 km

+681 m/-677 m

04:17
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Longueur et nombre de points

11.84 km

1176 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)

680 m

678 m

2638 m

1958 m

2272 m
Date et durée

23 juillet 2020
09:11

23 juillet 2020
15:17

06:06:02

04:17:48

01:48:14
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 10.7

337 m/h
2h03m23s

-325 m/h
2h07m25s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'26" | 3.4 km/h | 10'04" |
2 | 20'52" | 2.9 km/h | 03'21" |
3 | 20'08" | 3 km/h | |
4 | 27'48" | 2.2 km/h | 11'10" |
5 | 30'07" | 2 km/h | 04'57" |
6 | 19'20" | 3.1 km/h | 74'02" |
7 | 29'06" | 2.1 km/h | |
8 | 27'10" | 2.2 km/h | 04'40" |
9 | 23'08" | 2.6 km/h | |
10 | 16'50" | 3.6 km/h | |
11 | 14'14" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

727 Cal
169 Cal/h
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