pied du Hohneck-Le Kastelberg- Lac de Blanchemer- Lac de la Lande.
Actions 14 km
+440 m/-434 m
04:00
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Longueur et nombre de points
13.57 km
1129 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
439 m
435 m
1304 m
994 m
1178 m
Date et durée
21 octobre 2018
09:53
21 octobre 2018
16:00
06:07:27
04:02:50
02:04:37
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
6.7 km/h
au km 11.7
279 m/h
1h21m47s
-279 m/h
1h24m38s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'42" | 3 km/h | 07'20" |
2 | 15'17" | 3.9 km/h | |
3 | 20'44" | 2.9 km/h | 03'46" |
4 | 17'44" | 3.4 km/h | 13'15" |
5 | 17'16" | 3.5 km/h | |
6 | 23'11" | 2.6 km/h | 01'58" |
7 | 19'20" | 3.1 km/h | |
8 | 16'39" | 3.6 km/h | 68'43" |
9 | 16'09" | 3.7 km/h | 14'23" |
10 | 19'28" | 3.1 km/h | |
11 | 17'06" | 3.5 km/h | 08'12" |
12 | 17'37" | 3.4 km/h | 02'37" |
13 | 14'56" | 4 km/h | 01'57" |
Dépense calorique (estimation)
442 Cal
109 Cal/h
Plus
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