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20.4 km

+716 m/-725 m

04:34
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Longueur et nombre de points

20.42 km

2670 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

716 m

725 m

975 m

627 m

813 m
Date et durée

09 février 2025
09:51

09 février 2025
15:21

05:30:18

04:34:50

00:55:28
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 9

363 m/h
1h42m21s

-366 m/h
1h37m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 2 | 12'38" | 4.8 km/h | 01'25" |
| 3 | 14'52" | 4 km/h | 02'36" |
| 4 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 5 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 6 | 16'40" | 3.6 km/h | |
| 7 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'08" | 4.9 km/h | 03'12" |
| 9 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 10 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 11 | 12'38" | 4.7 km/h | 06'31" |
| 12 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 13 | 15'11" | 4 km/h | |
| 14 | 12'26" | 4.8 km/h | 37'20" |
| 15 | 11'19" | 5.3 km/h | 02'41" |
| 16 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 17 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 18 | 11'39" | 5.1 km/h | 01'43" |
| 19 | 12'02" | 5 km/h | |
| 20 | 11'27" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

711 Cal
155 Cal/h
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