Randonnée de 13,6km pour 320m de dénivelé positif. Le dénivelé bien q'important ne se fait pas sentir: les montées et descentes sont tres régulières, un beau patrimoine à découvrir
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13 km

+300 m/-307 m

03:17
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Longueur et nombre de points

13.04 km

519 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

300 m

307 m

404 m

259 m

325 m
Date et durée

28 septembre 2020
14:02

28 septembre 2020
17:31

03:28:27

03:17:33

00:10:54
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5.5

208 m/h
1h04m04s

-326 m/h
0h49m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'37" | 4.4 km/h | 01'40" |
| 2 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 3 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 4 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 5 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 6 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 7 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 8 | 16'59" | 3.5 km/h | |
| 9 | 16'08" | 3.7 km/h | 09'14" |
| 10 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 11 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 12 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 13 | 15'07" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

389 Cal
118 Cal/h
Plus

Affichée 441 fois et téléchargée 33 fois depuis le 29.09.20 23:09
KME
17.1 kilomètres effort
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