Sympa avec la traversée sur l'île.
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16.3 km

+245 m/-239 m

04:03
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Longueur et nombre de points

16.32 km

2896 pts

10 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

245 m

239 m

39 m

-6 m

15 m
Date et durée

23 juillet 2020
11:36

23 juillet 2020
16:12

04:35:53

04:03:01

00:32:52
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 11.7

178 m/h
0h40m41s

-195 m/h
0h41m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'14" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'23" | 4.2 km/h | 15'15" |
| 3 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 4 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 5 | 13'40" | 4.4 km/h | |
| 6 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 7 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 9 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 10 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 11 | 13'59" | 4.3 km/h | |
| 12 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 13 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 14 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 15 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 16 | 14'11" | 4.2 km/h | 17'37" |
Dépense calorique (estimation)

426 Cal
105 Cal/h
Plus

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KME
19.6 kilomètres effort
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