Départ de Sainte-Croix-en-Jarez
Points de passage : Seyoux, Barrage de Couzon, Jurieux
Actions 3D
10.6 km

+283 m/-275 m

02:54
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Longueur et nombre de points

10.64 km

2481 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

283 m

276 m

509 m

354 m

422 m
Date et durée

10 mai 2026
13:11

10 mai 2026
17:17

04:06:00

02:54:13

01:11:47
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 4.7

215 m/h
1h03m06s

-317 m/h
0h43m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'53" | 3.4 km/h | 04'56" |
| 2 | 16'14" | 3.7 km/h | 02'28" |
| 3 | 18'30" | 3.2 km/h | 04'03" |
| 4 | 21'25" | 2.8 km/h | 03'57" |
| 5 | 12'30" | 4.8 km/h | 07'31" |
| 6 | 15'35" | 3.9 km/h | 05'08" |
| 7 | 15'58" | 3.8 km/h | 12'27" |
| 8 | 13'55" | 4.3 km/h | 02'29" |
| 9 | 14'38" | 4.1 km/h | 02'41" |
| 10 | 15'05" | 4 km/h | 05'33" |
Dépense calorique (estimation)

260 Cal
90 Cal/h
Plus

Affichée 10 fois et téléchargée fois depuis le 10.05.26 22:20
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14.4 kilomètres effort
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