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13.3 km

+308 m
/-514 m
04:22
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Longueur et nombre de points

13.29 km

1431 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

307 m

514 m

869 m

581 m

725 m
Date et durée

11 novembre 2018
21:12

12 novembre 2018
02:38

05:25:56

04:22:59

01:02:57
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 1.5

178 m/h
1h12m18s

-238 m/h
1h41m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'42" | 2.5 km/h | 03'05" |
| 2 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 3 | 20'53" | 2.9 km/h | |
| 4 | 24'18" | 2.5 km/h | 25'08" |
| 5 | 18'44" | 3.2 km/h | |
| 6 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 7 | 18'22" | 3.3 km/h | 16'13" |
| 8 | 22'05" | 2.7 km/h | |
| 9 | 16'47" | 3.6 km/h | 01'56" |
| 10 | 20'27" | 2.9 km/h | |
| 11 | 22'12" | 2.7 km/h | |
| 12 | 19'45" | 3 km/h | |
| 13 | 16'44" | 3.6 km/h | 08'00" |
Dépense calorique (estimation)

370 Cal
84 Cal/h
Plus

Affichée 746 fois et téléchargée 19 fois depuis le 17.03.19 03:20
KME
18.1 kilomètres effort
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