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24.1 km

+781 m
/-666 m
08:03
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Longueur et nombre de points

24.08 km

2420 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

781 m

667 m

811 m

606 m

682 m
Date et durée

02 novembre 2018
23:33

03 novembre 2018
09:04

09:31:17

08:03:47

01:27:30
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.3

202 m/h
2h21m10s

-205 m/h
1h53m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'55" | 4.6 km/h | 02'35" |
| 2 | 15'37" | 3.8 km/h | |
| 3 | 17'37" | 3.4 km/h | 03'08" |
| 4 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 5 | 15'39" | 3.8 km/h | |
| 6 | 20'55" | 2.9 km/h | 02'19" |
| 7 | 21'47" | 2.8 km/h | |
| 8 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 9 | 30'04" | 2 km/h | 21'06" |
| 10 | 25'15" | 2.4 km/h | 02'14" |
| 11 | 18'23" | 3.3 km/h | 03'29" |
| 12 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 13 | 21'46" | 2.8 km/h | 09'08" |
| 14 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 15 | 22'03" | 2.7 km/h | 05'45" |
| 16 | 19'41" | 3 km/h | |
| 17 | 25'31" | 2.4 km/h | |
| 18 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 19 | 22'00" | 2.7 km/h | 02'02" |
| 20 | 16'45" | 3.6 km/h | |
| 21 | 19'20" | 3.1 km/h | |
| 22 | 24'26" | 2.5 km/h | |
| 23 | 18'22" | 3.3 km/h | |
| 24 | 21'04" | 2.8 km/h | 34'18" |
Dépense calorique (estimation)

814 Cal
101 Cal/h
Plus

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KME
34.1 kilomètres effort
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