De Golinhac à Conques : le début nous sembla facile... La descente sur Conques fut interminable !!!
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21.6 km

+476 m/-839 m

05:29
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Longueur et nombre de points

21.63 km

1996 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

475 m

840 m

680 m

302 m

539 m
Date et durée

05 septembre 2017
08:28

05 septembre 2017
16:51

08:22:26

05:29:27

02:52:59
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 7.2

301 m/h
1h14m16s

-331 m/h
2h06m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'29" | 3.9 km/h | 03'06" |
| 2 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 3 | 16'53" | 3.6 km/h | |
| 4 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 5 | 14'58" | 4 km/h | 01'21" |
| 6 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 7 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 8 | 11'12" | 5.4 km/h | 19'14" |
| 9 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 10 | 18'06" | 3.3 km/h | 24'45" |
| 11 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 12 | 19'03" | 3.2 km/h | |
| 13 | 18'40" | 3.2 km/h | 02'29" |
| 14 | 12'25" | 4.8 km/h | 100'12" |
| 15 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 16 | 14'12" | 4.2 km/h | 01'46" |
| 17 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 18 | 13'14" | 4.5 km/h | 07'10" |
| 19 | 13'49" | 4.3 km/h | 03'58" |
| 20 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 21 | 23'35" | 2.5 km/h | 07'00" |
Dépense calorique (estimation)

814 Cal
148 Cal/h
Plus

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KME
29.2 kilomètres effort
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