christian.hauduc le 11.08.2016Randonnée au départ de Val de Saane dans la campagne
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25.5 km

+296 m/-298 m

06:02
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Longueur et nombre de points

25.51 km

3315 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

295 m

298 m

152 m

63 m

114 m
Date et durée

11 août 2016
11:38

11 août 2016
19:04

07:25:25

06:02:24

01:23:01
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 20.2

207 m/h
1h00m55s

-226 m/h
0h59m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'23" | 3.1 km/h | 04'35" |
| 2 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 3 | 11'55" | 5 km/h | |
| 4 | 12'06" | 5 km/h | 02'35" |
| 5 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 6 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 7 | 13'48" | 4.3 km/h | |
| 8 | 12'45" | 4.7 km/h | 02'10" |
| 9 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 10 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 11 | 14'19" | 4.2 km/h | 06'00" |
| 12 | 13'51" | 4.3 km/h | 46'22" |
| 13 | 14'57" | 4 km/h | |
| 14 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 15 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 16 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 17 | 12'04" | 5 km/h | 04'45" |
| 18 | 14'25" | 4.2 km/h | 03'35" |
| 19 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 20 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 21 | 13'34" | 4.4 km/h | 02'10" |
| 22 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 23 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 24 | 16'19" | 3.7 km/h | 09'45" |
| 25 | 13'50" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

548 Cal
91 Cal/h
Plus

Affichée 297 fois et téléchargée 11 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.5 kilomètres effort
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