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Ceillac : Ochette-Le-Villard (Randonnée Pédestre)

Grenami : Ceillac dernier jour
petite boucle depuis le VVF.
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6km
+272m/-272m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

5.74 km
8071 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
271 m
272 m
1849 m
1640 m
1759 m

Date et durée

22 mars 2019
08:56
22 mars 2019
11:11
02h14m30s
1h46m17s
00h28m13s

Vitesse et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 3.8

372 m/h
0h42m12s

-284 m/h
0h51m10s

Fréquence cardiaque

80 bpm
154 bpm

108 bpm
40% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:08:49FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:05:04FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:09.5FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

267 Cal
151 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ceillac · Les plus belles randonnées autour de Ceillac
https://www.visugpx.com/l4O6tp42KG
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Guillestre Vars Risoul Pnr du Queyras (3537ET)