Boucle A-R au départ de la Mairie
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11.7 km

+173 m/-173 m

02:49
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Commentaires

Par
jacky le 31.01.20 07:39
Randonnée agréable sans une goutte de pluie
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Longueur et nombre de points

11.74 km

2015 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

172 m

174 m

152 m

77 m

127 m
Date et durée

30 janvier 2020
13:22

30 janvier 2020
16:23

03:01:42

02:49:07

00:12:35
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 4.2

214 m/h
0h33m39s

-286 m/h
0h23m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'21" | 4.2 km/h | 04'57" |
| 2 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 4 | 16'43" | 3.6 km/h | 01'57" |
| 5 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 6 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 7 | 16'52" | 3.6 km/h | |
| 8 | 15'02" | 4 km/h | |
| 9 | 13'30" | 4.4 km/h | 05'41" |
| 10 | 12'48" | 4.7 km/h | |
| 11 | 15'08" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

291 Cal
103 Cal/h
Plus

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