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10.2 km

+521 m/-516 m

03:01
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Longueur et nombre de points

10.16 km

545 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

521 m

517 m

1528 m

1083 m

1303 m
Date et durée

08 août 2021
10:36

08 août 2021
13:38

03:01:32

03:01:28

00:00:04
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 8.1

349 m/h
1h25m07s

-450 m/h
1h04m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'44" | 3.4 km/h | |
2 | 15'15" | 3.9 km/h | |
3 | 23'03" | 2.6 km/h | |
4 | 16'04" | 3.7 km/h | |
5 | 17'30" | 3.4 km/h | |
6 | 18'49" | 3.2 km/h | |
7 | 18'18" | 3.3 km/h | |
8 | 15'51" | 3.8 km/h | |
9 | 16'52" | 3.6 km/h | |
10 | 19'21" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

522 Cal
172 Cal/h
Plus

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