De Bullion à Bonnelles (78 - Yvelines)

Boucle de 12 km au départ de Bullion

en passant par Bonnelles

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13 km

+361 m/-353 m

03:00

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Longueur et nombre de points

12.51 km

1308 pts

DenivelÃ© et altitude

CalculÃ©s avec un seuil de 10 mÃ¨tres et un lissage sur 5 points

360 m

353 m

189 m

106 m

137 m

Date et durée

07 avril 2016
14:12

07 avril 2016
17:22

03h10m01s

2h56m04s

00h13m57s

Vitesse et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 7.9

263 m/h
0h50m51s

-261 m/h
0h40m50s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	12'22"	4.9 km/h
2	16'08"	3.7 km/h
3	15'56"	3.8 km/h	02'22"
4	12'35"	4.8 km/h
5	14'14"	4.2 km/h
6	13'30"	4.4 km/h
7	17'17"	3.5 km/h	11'35"
8	13'42"	4.4 km/h
9	13'01"	4.6 km/h
10	15'20"	3.9 km/h
11	14'51"	4 km/h
12	13'24"	4.5 km/h

Dépense calorique

452 Cal
154 Cal/h

Plus

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