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claudius01 le 09.04.2016

De Bullion à Bonnelles (78 - Yvelines) (Randonnée Pédestre)

13km
497m
04:30
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Boucle de 12 km au départ de Bullion en passant par Bonnelles .

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.34 km
1308 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
496 m
487 m
195 m
105 m
138 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE30

Date et durée

07 avril 2016
14:12
07 avril 2016
17:22
03h10m01s
3h04m11s
00h05m50s

Vitesse et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 11.4

228 m/h
1h02m58s

-257 m/h
0h51m45s

Dépense calorique

629 Kcal
3h04m11s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bullion · Les plus belles randonnées autour de Bullion
https://www.visugpx.com/l0qs1FupKI
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