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14.5 km

+47 m/-48 m

03:25
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Longueur et nombre de points

14.49 km

10644 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

47 m

49 m

38 m

3 m

19 m
Date et durée

22 octobre 2023
13:30

22 octobre 2023
16:58

03:28:03

03:25:24

00:02:39
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 5.5

246 m/h
0h02m44s

-168 m/h
0h04m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'59" | 5 km/h | |
| 2 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'46" | 4.4 km/h | 01'13" |
| 4 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 6 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 8 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 9 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 10 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 11 | 14'47" | 4.1 km/h | |
| 12 | 17'27" | 3.4 km/h | 01'26" |
| 13 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 14 | 14'25" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

239 Cal
70 Cal/h
Plus

Affichée 226 fois et téléchargée 35 fois depuis le 22.10.23 18:37
KME
15.1 kilomètres effort
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