claudius01 le 14.05.2017

Le Mesnil-Sevin (78 - Yvelines) (Randonnée Pédestre)

13km

615m

04:45

Boucle de 12 km au départ de la mairie de Saint-Forget

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13.19 km

1352 pts

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

614 m

598 m

191 m

65 m

142 m

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1

Marche
IDE34

14 mai 2017
08:55

14 mai 2017
12:24

03h29m30s

3h17m14s

00h12m16s

4 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 7

334 m/h
0h57m00s

-320 m/h
0h53m26s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	17'14"	3.5 km/h	02'57"
2	14'32"	4.1 km/h	00'27"
3	11'57"	5 km/h	01'49"
4	13'55"	4.3 km/h
5	15'38"	3.8 km/h	00'41"
6	23'24"	2.6 km/h	00'28"
7	14'07"	4.2 km/h	00'14"
8	13'46"	4.4 km/h	03'15"
9	12'58"	4.6 km/h
10	20'33"	2.9 km/h	00'52"
11	14'28"	4.1 km/h	00'15"
12	14'23"	4.2 km/h