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16.9 km

+230 m/-229 m

03:44
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Longueur et nombre de points

16.94 km

4574 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

229 m

230 m

329 m

226 m

259 m
Date et durée

27 septembre 2024
13:04

27 septembre 2024
16:57

03:53:03

03:44:26

00:08:37
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

17.2 km/h
au km 9.1

259 m/h
0h32m22s

-310 m/h
0h35m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'59" | 5 km/h | |
| 2 | 12'01" | 5 km/h | |
| 3 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 4 | 11'45" | 5.1 km/h | 01'40" |
| 5 | 14'50" | 4 km/h | |
| 6 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 7 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 8 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 9 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 10 | 11'03" | 5.4 km/h | 02'27" |
| 11 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 12 | 13'38" | 4.4 km/h | 04'30" |
| 13 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 14 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 15 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 16 | 12'41" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

393 Cal
105 Cal/h
Plus

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