rmx le 17.06.2023
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18.6 km

+447 m/-1110 m

05:34
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Longueur et nombre de points

18.65 km

1743 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

447 m

1110 m

1116 m

412 m

833 m
Date et durée

17 juin 2023
07:28

17 juin 2023
15:08

07:40:18

05:34:55

02:05:23
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 6.7

270 m/h
1h25m27s

-342 m/h
2h59m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'08" | 4.2 km/h | 02'00" |
| 2 | 14'58" | 4 km/h | |
| 3 | 13'55" | 4.3 km/h | 04'15" |
| 4 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 5 | 14'16" | 4.2 km/h | 05'09" |
| 6 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 7 | 13'48" | 4.3 km/h | 02'44" |
| 8 | 18'51" | 3.2 km/h | |
| 9 | 21'37" | 2.8 km/h | 05'00" |
| 10 | 22'38" | 2.7 km/h | 06'15" |
| 11 | 19'24" | 3.1 km/h | 02'38" |
| 12 | 25'11" | 2.4 km/h | 63'49" |
| 13 | 24'02" | 2.5 km/h | 03'29" |
| 14 | 21'45" | 2.8 km/h | 07'18" |
| 15 | 19'55" | 3 km/h | 04'44" |
| 16 | 15'40" | 3.8 km/h | 07'17" |
| 17 | 18'13" | 3.3 km/h | 02'12" |
| 18 | 15'37" | 3.8 km/h | 05'08" |
Dépense calorique (estimation)

544 Cal
98 Cal/h
Plus

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KME
26.8 kilomètres effort
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