Un belle boucle de 15km avec des paysages variés sur les contreforts du Bugey, Cerdon, Breignes
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15 km

+520 m/-524 m

03:46
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Longueur et nombre de points

15.02 km

1457 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points

520 m

525 m

509 m

252 m

368 m
Date et durée

13 juin 2018
14:05

13 juin 2018
18:16

04:11:09

03:46:30

00:24:39
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.5

291 m/h
1h30m42s

-320 m/h
1h24m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'25" | 3.9 km/h | |
| 2 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 5 | 18'08" | 3.3 km/h | 09'42" |
| 6 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 7 | 14'19" | 4.2 km/h | 02'04" |
| 8 | 15'10" | 4 km/h | |
| 9 | 14'32" | 4.1 km/h | 04'22" |
| 10 | 16'39" | 3.6 km/h | 05'33" |
| 11 | 14'01" | 4.3 km/h | 01'34" |
| 12 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 13 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 14 | 15'06" | 4 km/h | |
| 15 | 16'55" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

551 Cal
146 Cal/h
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