Rando Le Vaudreuil, Forêt domaniale de Bord Louviers, Léry...
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15.3 km

+223 m/-233 m

03:31
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Longueur et nombre de points

15.28 km

1953 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

222 m

233 m

181 m

42 m

91 m
Date et durée

23 juillet 2015
10:30

23 juillet 2015
15:28

04:57:34

03:31:15

01:26:19
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 0.2

272 m/h
0h37m22s

-316 m/h
0h33m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'32" | 4.8 km/h | |
2 | 12'47" | 4.7 km/h | 12'47" |
3 | 12'54" | 4.6 km/h | |
4 | 13'44" | 4.4 km/h | |
5 | 15'34" | 3.9 km/h | 02'53" |
6 | 12'32" | 4.8 km/h | |
7 | 14'39" | 4.1 km/h | |
8 | 12'52" | 4.7 km/h | |
9 | 13'49" | 4.3 km/h | |
10 | 12'48" | 4.7 km/h | |
11 | 14'15" | 4.2 km/h | 66'11" |
12 | 16'45" | 3.6 km/h | |
13 | 13'54" | 4.3 km/h | |
14 | 14'53" | 4 km/h | |
15 | 13'53" | 4.3 km/h | 04'28" |
Dépense calorique (estimation)

416 Cal
118 Cal/h
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