Groupe de 8. Montée assez rapide. Descente sur lac Merlat toujours un peu pénible
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15.4 km

+1208 m/-1217 m

05:38
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Longueur et nombre de points

15.44 km

18330 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1207 m

1217 m

2392 m

1313 m

1815 m
Date et durée

24 août 2021
07:55

24 août 2021
15:48

07:53:01

05:38:24

02:14:37
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5 km/h
au km 15.1

449 m/h
2h38m35s

-437 m/h
2h42m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 2 | 15'35" | 3.8 km/h | 02'33" |
| 3 | 22'35" | 2.7 km/h | |
| 4 | 25'12" | 2.4 km/h | 08'23" |
| 5 | 27'40" | 2.2 km/h | 09'18" |
| 6 | 30'30" | 2 km/h | 23'04" |
| 7 | 36'11" | 1.7 km/h | 06'10" |
| 8 | 26'06" | 2.3 km/h | 58'35" |
| 9 | 21'04" | 2.8 km/h | 03'39" |
| 10 | 20'26" | 2.9 km/h | 04'47" |
| 11 | 21'03" | 2.9 km/h | 02'22" |
| 12 | 20'46" | 2.9 km/h | 11'38" |
| 13 | 18'29" | 3.2 km/h | |
| 14 | 17'26" | 3.4 km/h | 04'08" |
| 15 | 13'55" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1092 Cal
194 Cal/h
Plus

Affichée 187 fois et téléchargée 27 fois depuis le 29.08.21 18:06
KME
31.6 kilomètres effort
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