Balade avec Nico et Audrey le mardi 23 juin 2020. Audrey a beaucoup apprécié les gués, qui donnaient l'impression que nous étions des trappeurs du grand Nord.
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10.2 km

+327 m/-339 m

02:43
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Longueur et nombre de points

10.22 km

1037 pts

4 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

327 m

339 m

358 m

192 m

245 m
Date et durée

23 juin 2020
15:52

23 juin 2020
19:21

03:28:36

02:43:12

00:45:24
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 3.5

302 m/h
0h56m02s

-345 m/h
0h50m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'59" | 2.9 km/h | |
| 2 | 17'56" | 3.3 km/h | 10'41" |
| 3 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 4 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 5 | 13'45" | 4.4 km/h | 13'48" |
| 6 | 14'52" | 4 km/h | 01'18" |
| 7 | 17'23" | 3.5 km/h | 01'56" |
| 8 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 9 | 17'33" | 3.4 km/h | 13'20" |
| 10 | 16'01" | 3.7 km/h | 04'21" |
Dépense calorique (estimation)

351 Cal
129 Cal/h
Plus

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KME
14.6 kilomètres effort
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