Rando au départ du lac de Longemer vers Retournemer, le col des Feignes, la tête des Buches,la Boule du diable, la roche des Vieux chevaux, le Colet de la mine et retour à Longemer.
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16.9 km

+535 m/-580 m

04:28
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Longueur et nombre de points

16.94 km

1364 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

534 m

580 m

1099 m

721 m

892 m
Date et durée

26 août 2020
08:55

26 août 2020
15:20

06:25:27

04:28:23

01:57:04
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 16.1

317 m/h
1h33m00s

-365 m/h
1h23m44s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'57" | 3.8 km/h | 03'36" |
2 | 12'26" | 4.8 km/h | |
3 | 13'46" | 4.4 km/h | 04'07" |
4 | 12'29" | 4.8 km/h | |
5 | 19'24" | 3.1 km/h | 06'00" |
6 | 22'19" | 2.7 km/h | 01'52" |
7 | 15'56" | 3.8 km/h | |
8 | 16'36" | 3.6 km/h | 11'11" |
9 | 17'52" | 3.4 km/h | 40'45" |
10 | 17'24" | 3.4 km/h | 07'08" |
11 | 15'15" | 3.9 km/h | 10'00" |
12 | 14'24" | 4.2 km/h | 05'01" |
13 | 14'26" | 4.2 km/h | 12'54" |
14 | 14'23" | 4.2 km/h | 01'29" |
15 | 20'10" | 3 km/h | 06'20" |
16 | 13'08" | 4.6 km/h | 05'31" |
Dépense calorique (estimation)

589 Cal
132 Cal/h
Plus

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