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20.5 km

+277 m/-1033 m

05:49
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Longueur et nombre de points

20.51 km

1917 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

276 m

1033 m

1864 m

1108 m

1411 m
Date et durée

18 juin 2018
08:46

18 juin 2018
15:57

07:10:22

05:49:51

01:20:31
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 2.6

223 m/h
1h03m39s

-306 m/h
3h04m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'27" | 3.4 km/h | 07'40" |
| 2 | 16'42" | 3.6 km/h | 02'38" |
| 3 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 4 | 21'45" | 2.8 km/h | 08'41" |
| 5 | 23'28" | 2.6 km/h | 03'16" |
| 6 | 17'04" | 3.5 km/h | 02'28" |
| 7 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 8 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 9 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 10 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 11 | 15'57" | 3.8 km/h | |
| 12 | 18'10" | 3.3 km/h | 03'39" |
| 13 | 20'11" | 3 km/h | 30'15" |
| 14 | 12'53" | 4.7 km/h | |
| 15 | 15'19" | 3.9 km/h | 05'28" |
| 16 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 17 | 17'52" | 3.4 km/h | 02'26" |
| 18 | 17'45" | 3.4 km/h | 03'10" |
| 19 | 16'33" | 3.6 km/h | 01'26" |
| 20 | 16'47" | 3.6 km/h | 05'35" |
Dépense calorique (estimation)

452 Cal
77 Cal/h
Plus

Affichée 302 fois et téléchargée 38 fois depuis le 06.08.20 23:43
KME
26.7 kilomètres effort
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