Plateau de la Molière puis crêtes de Charande depuis les Aigaux (Egaux); retour par la montagne de la Graille
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10.6 km

+529 m/-525 m

03:13
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Longueur et nombre de points

10.56 km

1629 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

529 m

526 m

1716 m

1250 m

1538 m
Date et durée

24 février 2019
10:41

24 février 2019
15:53

05:11:58

03:13:34

01:58:24
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 6.7

310 m/h
1h40m53s

-404 m/h
1h12m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'25" | 3.3 km/h | 15'55" |
| 2 | 22'29" | 2.7 km/h | 02'46" |
| 3 | 19'16" | 3.1 km/h | 07'23" |
| 4 | 20'24" | 2.9 km/h | 55'29" |
| 5 | 17'46" | 3.4 km/h | 02'35" |
| 6 | 15'46" | 3.8 km/h | 10'23" |
| 7 | 13'25" | 4.5 km/h | 09'57" |
| 8 | 15'34" | 3.9 km/h | 08'05" |
| 9 | 15'13" | 3.9 km/h | 02'15" |
| 10 | 20'42" | 2.9 km/h | 02'57" |
Dépense calorique (estimation)

457 Cal
142 Cal/h
Plus

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KME
17.6 kilomètres effort
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