Notre ami Didier nous proposait aujourd'hui une rando malgré le froid apporté par le mistral. Aucune difficulté technique, mais un petit tour par la table d'orientation, et un par une grotte dans laquelle on trouve quelques concrétions actives.
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18.2 km

+296 m/-293 m

04:23
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Longueur et nombre de points

18.21 km

1152 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

295 m

294 m

239 m

77 m

142 m
Date et durée

15 janvier 2017
09:18

15 janvier 2017
15:15

05:56:59

04:23:23

01:33:36
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 14.9

235 m/h
1h04m11s

-275 m/h
0h59m39s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'32" | 3.6 km/h | 09'37" |
2 | 16'19" | 3.7 km/h | |
3 | 15'01" | 4 km/h | |
4 | 15'10" | 4 km/h | 02'04" |
5 | 16'53" | 3.6 km/h | 08'44" |
6 | 17'14" | 3.5 km/h | 12'01" |
7 | 12'35" | 4.8 km/h | |
8 | 13'41" | 4.4 km/h | |
9 | 12'20" | 4.9 km/h | |
10 | 12'07" | 5 km/h | |
11 | 14'27" | 4.2 km/h | |
12 | 16'03" | 3.7 km/h | 49'25" |
13 | 12'58" | 4.6 km/h | |
14 | 13'13" | 4.5 km/h | |
15 | 14'23" | 4.2 km/h | |
16 | 12'03" | 5 km/h | |
17 | 14'28" | 4.1 km/h | |
18 | 13'54" | 4.3 km/h | 05'52" |
Dépense calorique (estimation)

483 Cal
110 Cal/h
Plus

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