Fontainebleau Franchard 15-06-2016

Rando-Ris-Martine*

Distance : 15 km Dénivelé cumulé : 343 m
Mots-clés : Fontainebleau*

Franchard*

Gorge-du-Houx

Long-Boyaux

Actions

15 km

+228 m/-228 m

03:30

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DÃ©tails

Fait le 18-02-2018 avec variante
Fait le 15-06-2016 variante du 21-02-2018

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Longueur et nombre de points

14.61 km

212 pts

DenivelÃ© et altitude

CalculÃ©s sans seuil et sans lissage

228 m

139 m

87 m

120 m

Date et durée

18 février 2018
22:11

19 février 2018
01:42

03:31:00

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

18.9 km/h
au km 6.7

242 m/h
0h26m00s

-176 m/h
0h32m00s

Km	Temps	Vitesse
1	21'57"	2.7 km/h
2	18'25"	3.3 km/h
3	10'21"	5.8 km/h
4	10'17"	5.8 km/h
5	20'11"	3 km/h
6	18'26"	3.3 km/h
7	05'10"	11.6 km/h
8	12'01"	5 km/h
9	11'31"	5.2 km/h
10	05'10"	11.6 km/h
11	09'59"	6 km/h
12	17'32"	3.4 km/h
13	20'51"	2.9 km/h
14	17'58"	3.3 km/h

Dépense calorique

367 Cal
104 Cal/h

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18 [Légende]

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