Départ parking de la mairie à Loos en Gohelle
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10.1 km

+134 m/-156 m

02:35
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Longueur et nombre de points

10.07 km

1097 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

134 m

157 m

167 m

69 m

112 m
Date et durée

11 avril 2021
09:00

11 avril 2021
11:38

02:37:48

02:35:45

00:02:03
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 4.6

224 m/h
0h23m15s

-167 m/h
0h22m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'30" | 4.1 km/h | |
| 2 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 3 | 18'30" | 3.2 km/h | 02'03" |
| 4 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 5 | 15'40" | 3.8 km/h | |
| 6 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 7 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 8 | 16'12" | 3.7 km/h | |
| 9 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 10 | 13'20" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

245 Cal
94 Cal/h
Plus

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KME
11.9 kilomètres effort
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