Boxer3340 le 09.07.2022
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20.7 km

+725 m/-1576 m

06:53
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Longueur et nombre de points

20.68 km

1322 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

724 m

1576 m

1457 m

276 m

746 m
Date et durée

09 juillet 2022
08:04

09 juillet 2022
16:57

08:53:34

06:53:17

02:00:17
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 4

298 m/h
2h15m18s

-402 m/h
3h43m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'10" | 4.6 km/h | |
| 2 | 18'58" | 3.2 km/h | |
| 3 | 17'04" | 3.5 km/h | |
| 4 | 12'12" | 4.9 km/h | 04'16" |
| 5 | 19'59" | 3 km/h | |
| 6 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 7 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 8 | 21'48" | 2.8 km/h | |
| 9 | 18'10" | 3.3 km/h | 02'57" |
| 10 | 13'16" | 4.5 km/h | 03'12" |
| 11 | 17'25" | 3.4 km/h | 43'47" |
| 12 | 18'13" | 3.3 km/h | 26'50" |
| 13 | 22'46" | 2.6 km/h | |
| 14 | 47'01" | 1.3 km/h | 04'08" |
| 15 | 31'49" | 1.9 km/h | 01'24" |
| 16 | 21'41" | 2.8 km/h | 33'43" |
| 17 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 18 | 27'48" | 2.2 km/h | |
| 19 | 21'19" | 2.8 km/h | |
| 20 | 14'14" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

792 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 339 fois et téléchargée 2 fois depuis le 19.07.22 16:05
KME
33.2 kilomètres effort
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