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philippe.ducat64 le 23.12.2021

Palombières d'Abos (64360) Randonnée Pédestre

On se gare au départ d'un itinéraire balisé dont on ne fera que quelques mètres. Ma manière d'accéder à la crête par le NO est peu commode (montée raide hors sentier). Mieux vaut emprunter le tranquille sentier de chasseur que j'ai pris au retour, ou tâcher de voir s'il y a une sente horizontale entre "Soubac" et "Belly" (points cotés 149 et 233).
Jolies vus sur les montagnes ; grâce aux chasseurs, plein d'abris sur le parcours. et des sentes dans tous les sens.
Indice d'effort (IBP) 48, c'est modeste.
Actions
10 km
+368 m/-369 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.21 km
4393 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
368 m
369 m
269 m
121 m
195 m

Date et durée

23 décembre 2021
09:18
23 décembre 2021
12:13
02:54:46
02:43:37
00:11:09

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6 km/h
au km 4.7

280 m/h
1h08m43s

-326 m/h
0h58m39s

Dépense calorique (estimation)

381 Cal
140 Cal/h

Plus

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437828 [Légende]
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