Marcotte le 05.12.2022
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13.5 km

+446 m/-447 m

04:29
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Longueur et nombre de points

13.49 km

456 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

446 m

448 m

509 m

236 m

383 m
Date et durée

05 décembre 2022
16:43

05 décembre 2022
21:13

04:29:52
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 5

292 m/h
1h24m45s

-234 m/h
1h47m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'11" | 3 km/h | |
| 2 | 20'07" | 3 km/h | |
| 3 | 19'57" | 3 km/h | |
| 4 | 19'48" | 3 km/h | |
| 5 | 19'58" | 3 km/h | |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | |
| 7 | 20'04" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 19'55" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 19'56" | 3 km/h | |
| 12 | 20'04" | 3 km/h | |
| 13 | 20'06" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

403 Cal
90 Cal/h
Plus

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KME
19.4 kilomètres effort
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