Une boucle dans le sud du massif du Canigou
Actions 17 km
+907 m/-922 m
05:00
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Longueur et nombre de points
17.28 km
1760 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage
906 m
923 m
1769 m
885 m
1285 m
Date et durée
11 janvier 2020
09:39
11 janvier 2020
15:47
06:07:57
05:00:23
01:07:34
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 0.2
341 m/h
2h34m37s
-414 m/h
2h09m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'23" | 4.8 km/h | 07'33" |
2 | 13'37" | 4.4 km/h | 01'29" |
3 | 15'42" | 3.8 km/h | |
4 | 13'31" | 4.4 km/h | 03'39" |
5 | 13'20" | 4.5 km/h | |
6 | 16'12" | 3.7 km/h | 06'56" |
7 | 17'55" | 3.3 km/h | |
8 | 15'57" | 3.8 km/h | |
9 | 18'19" | 3.3 km/h | |
10 | 17'28" | 3.4 km/h | 28'30" |
11 | 20'01" | 3 km/h | 08'45" |
12 | 17'53" | 3.4 km/h | 01'31" |
13 | 20'54" | 2.9 km/h | 01'51" |
14 | 21'41" | 2.8 km/h | 04'43" |
15 | 20'31" | 2.9 km/h | |
16 | 21'55" | 2.7 km/h | |
17 | 19'38" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
832 Cal
166 Cal/h
Plus
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