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9.3 km

+157 m/-158 m

01:52
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Longueur et nombre de points

9.29 km

1370 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

156 m

159 m

136 m

18 m

82 m
Date et durée

18 avril 2022
14:51

18 avril 2022
17:39

02:47:46

01:52:25

00:55:21
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 5.1

298 m/h
0h23m28s

-323 m/h
0h25m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'47" | 4.4 km/h | 14'08" |
| 2 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 3 | 11'35" | 5.2 km/h | 01'36" |
| 4 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 5 | 10'51" | 5.5 km/h | 18'24" |
| 6 | 13'32" | 4.4 km/h | 01'37" |
| 7 | 12'29" | 4.8 km/h | 19'36" |
| 8 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 9 | 12'08" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

295 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 193 fois et téléchargée 22 fois depuis le 18.04.22 17:57
KME
11.4 kilomètres effort
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