Sortie du 13 octobre pour Gransrandonnée par JP
Actions 14 km
+195 m/-212 m
03:45
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Longueur et nombre de points
13.73 km
1247 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
195 m
212 m
93 m
7 m
49 m
Date et durée
13 octobre 2021
09:02
13 octobre 2021
14:53
05:51:11
03:43:13
02:07:58
Vitesses et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 7.2
202 m/h
0h29m49s
-171 m/h
0h42m19s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'30" | 4.1 km/h | |
2 | 14'20" | 4.2 km/h | 01'28" |
3 | 14'20" | 4.2 km/h | |
4 | 19'23" | 3.1 km/h | 28'43" |
5 | 18'44" | 3.2 km/h | |
6 | 16'42" | 3.6 km/h | 06'58" |
7 | 19'36" | 3.1 km/h | 13'05" |
8 | 16'53" | 3.6 km/h | 68'39" |
9 | 16'25" | 3.7 km/h | |
10 | 14'49" | 4.1 km/h | 04'13" |
11 | 17'27" | 3.4 km/h | 04'52" |
12 | 13'58" | 4.3 km/h | |
13 | 15'01" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
264 Cal
71 Cal/h
Plus
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