Sortie club randoceze en marche nordique avec 12 nordiques.
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8.5 km

+269 m/-268 m

01:48
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Longueur et nombre de points

8.49 km

407 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

269 m

268 m

337 m

133 m

222 m
Date et durée

07 novembre 2025
13:54

07 novembre 2025
16:00

02:06:17

01:48:42

00:17:35
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 5.9

332 m/h
0h39m48s

-351 m/h
0h37m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'03" | 4 km/h | |
| 2 | 11'09" | 5.4 km/h | 03'00" |
| 3 | 12'10" | 4.9 km/h | 04'57" |
| 4 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 5 | 11'50" | 5.1 km/h | 06'30" |
| 6 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 7 | 12'05" | 5 km/h | 03'08" |
| 8 | 13'41" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

279 Cal
154 Cal/h
Plus

Affichée 47 fois et téléchargée 6 fois depuis le 08.11.25 08:01
KME
12.1 kilomètres effort
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