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15.3 km

+92 m/-1324 m

04:50
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Longueur et nombre de points

15.33 km

1399 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

91 m

1324 m

2010 m

722 m

1276 m
Date et durée

30 juin 2017
08:48

30 juin 2017
14:49

06:00:54

04:50:19

01:10:35
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 13.1

198 m/h
0h21m08s

-351 m/h
3h42m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'30" | 3.1 km/h | 04'21" |
| 2 | 17'07" | 3.5 km/h | 04'56" |
| 3 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 4 | 17'20" | 3.5 km/h | 05'58" |
| 5 | 20'57" | 2.9 km/h | 02'01" |
| 6 | 20'26" | 2.9 km/h | 08'40" |
| 7 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 8 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 9 | 26'58" | 2.2 km/h | 05'45" |
| 10 | 20'20" | 3 km/h | |
| 11 | 20'12" | 3 km/h | 03'20" |
| 12 | 22'46" | 2.6 km/h | 32'52" |
| 13 | 17'13" | 3.5 km/h | 01'46" |
| 14 | 14'06" | 4.3 km/h | |
| 15 | 15'16" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

281 Cal
58 Cal/h
Plus

Affichée 254 fois et téléchargée 23 fois depuis le 14.11.20 00:55
KME
20.7 kilomètres effort
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