En venant d'Amélie les bains, au pont neuf se diriger par le lotissement du Bernardou jusqu'à un mur en ruine sur la droite garer le véhicule devant ce mur et à partir de la c'est à pied. Descendre cette rue à travers le lotissement jusqu'à l'ancienne gare, passer derrière la gare et au bout de 50 m le sentier démarre sur la gauche des pancartes indique < Cami de la Rodella > le sentier est bien marqué au sol et se pase de balisage, les croisements sont renseignés par des pancartes. Seule difficultée il démarre par une forte pente et est en crevasse. 1h30 en moyenne et on arrive à Montbolo. Descendre à l'église en face un petit bar et à gauche du bar le sentier repart en direction d'amélie (suivre les pancartes). on passe au Calvaire, revenir à la route et la suivre sur 50m le sentier repart derrière le parapet il le longe sur 100m puis plonge vers Amélie, il rejoint la route juste à l'entrée d'amélie, au virage aller tout droit et à travers le lotissement se diriger vers la piscine là suivre la voie verte vers Arles elle rejoint l'ancienne gare il vous suffit de rejoindre votre véhicule.
Actions 8 km
+397 m/-405 m
03:00
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Longueur et nombre de points
8.34 km
836 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
397 m
406 m
616 m
223 m
400 m
Date et durée
03 décembre 2015
13:42
03 décembre 2015
17:26
03:44:13
03:00:02
00:44:11
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
4.4 km/h
au km 5
324 m/h
1h07m42s
-327 m/h
1h13m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'29" | 2.6 km/h | 07'57" |
2 | 24'57" | 2.4 km/h | 07'51" |
3 | 24'24" | 2.5 km/h | 02'21" |
4 | 22'22" | 2.7 km/h | 15'56" |
5 | 25'02" | 2.4 km/h | 03'43" |
6 | 19'42" | 3 km/h | 04'11" |
7 | 17'02" | 3.5 km/h | |
8 | 17'27" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
351 Cal
117 Cal/h
Plus
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