Départ du Col du Mollendruz
Points de passage : Côte de Châtel, Contour du Creux du Nid, Pré de Ballens, Creux d'Enfer du Petit Cunay, Grand Cunay, Monts de Bière Derrière, Col du Marchairuz
Actions 3D
22.7 km

+1259 m/-986 m

06:46
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Longueur et nombre de points

22.71 km

7348 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

1258 m

987 m

1578 m

790 m

1292 m
Date et durée

24 juillet 2024
10:33

24 juillet 2024
20:15

09:42:33

06:46:51

02:55:42
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 11.9

299 m/h
3h50m01s

-443 m/h
1h59m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'53" | 4.3 km/h | 09'11" |
| 2 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 3 | 21'47" | 2.8 km/h | 01'42" |
| 4 | 13'53" | 4.3 km/h | 04'27" |
| 5 | 20'58" | 2.9 km/h | 02'21" |
| 6 | 24'41" | 2.4 km/h | 56'08" |
| 7 | 20'14" | 3 km/h | 10'37" |
| 8 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 9 | 23'49" | 2.5 km/h | 31'14" |
| 10 | 24'38" | 2.4 km/h | 10'38" |
| 11 | 13'45" | 4.4 km/h | 07'21" |
| 12 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 13 | 15'38" | 3.8 km/h | 06'46" |
| 14 | 14'45" | 4.1 km/h | 05'30" |
| 15 | 15'16" | 3.9 km/h | 03'12" |
| 16 | 12'27" | 4.8 km/h | 01'28" |
| 17 | 18'37" | 3.2 km/h | 07'29" |
| 18 | 21'56" | 2.7 km/h | 09'44" |
| 19 | 14'57" | 4 km/h | |
| 20 | 18'11" | 3.3 km/h | 06'25" |
| 21 | 15'21" | 3.9 km/h | 01'29" |
| 22 | 20'04" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

985 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 121 fois et téléchargée 17 fois depuis le 25.07.24 19:53
KME
38.6 kilomètres effort
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