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9.9 km

+216 m/-215 m

01:53
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Longueur et nombre de points

9.92 km

6684 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

216 m

216 m

161 m

50 m

100 m
Date et durée

09 mars 2026
16:11

09 mars 2026
18:04

01:53:35
Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 9.3

278 m/h
0h32m14s

-297 m/h
0h29m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'03" | 5 km/h | |
| 2 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 3 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 4 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 5 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 6 | 14'17" | 4.2 km/h | |
| 7 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 8 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 9 | 10'55" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

383 Cal
202 Cal/h
Plus

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KME
12.8 kilomètres effort
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