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47MICHRIS le 15.11.2015

Kristiansand forêtRandonnée Pédestre

Départ: Gare maritime, traversée de Kristansand pour atteindre la forêt en longeant la berge de la rivière.
Actions
3D
12.7 km
+265 m/-259 m
02:56

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.75 km
1139 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
264 m
259 m
161 m
-4 m
46 m

Date et durée

15 novembre 2015
13:04
15 novembre 2015
16:17
03:12:42
02:56:10
00:16:32

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 5.2

286 m/h
0h50m23s

-228 m/h
0h56m20s

Dépense calorique (estimation)

412 Cal
140 Cal/h

Plus

Affichée 447 fois et téléchargée 57 fois depuis le 07.04.20 15:25
37578 [Légende]
KME
16.3 kilomètres effort
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