Certainement un des plus beau circuits du Lot où le patrimoine est bien présent. Au départ de Cénevières, le tracé suit une crête avant de redescendre sur Calvignac. Dans la deuxième partie, un sentier sur la droite permet d'accéder au fond d'une igue au km 13,80 et pour finir au 18, 50 km vous verrez la naissance de la rivière "Le Girou".
Bonne rando!
Actions 3D
20.2 km

+691 m/-695 m

04:49
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Longueur et nombre de points

20.25 km

3930 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

691 m

695 m

335 m

138 m

239 m
Date et durée

26 février 2017
09:04

26 février 2017
14:57

05:53:40

04:49:45

01:03:55
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 6.3

329 m/h
1h54m20s

-392 m/h
1h38m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'53" | 4 km/h | 03'24" |
| 2 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 3 | 11'44" | 5.1 km/h | |
| 4 | 13'36" | 4.4 km/h | 03'03" |
| 5 | 15'41" | 3.8 km/h | |
| 6 | 15'13" | 3.9 km/h | 01'32" |
| 7 | 14'44" | 4.1 km/h | 02'47" |
| 8 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 9 | 12'25" | 4.8 km/h | 02'12" |
| 10 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 11 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 12 | 20'14" | 3 km/h | |
| 13 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 14 | 12'29" | 4.8 km/h | 49'21" |
| 15 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 16 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 17 | 18'28" | 3.2 km/h | |
| 18 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 19 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 20 | 12'43" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

778 Cal
161 Cal/h
Plus

Affichée 1074 fois et téléchargée 68 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.5 kilomètres effort
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