Manifestation organisée par le Club Vosgien Vallée de Saint-Amarin.
tourdelavalleedelathur.com/
Un petit détour imprévu en début de parcours, finalement intéressant et agréable.
Actions 53 km
+1647 m/-1645 m
11:30
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Longueur et nombre de points
52.96 km
4730 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1646 m
1645 m
1274 m
410 m
955 m
Date et durée
30 juin 2018
10:00
01 juillet 2018
00:48
14:48:00
11:25:59
03:22:01
Vitesses et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
7 km/h
au km 21.6
383 m/h
3h54m30s
-424 m/h
3h34m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'23" | 4.8 km/h | |
2 | 12'07" | 5 km/h | |
3 | 17'42" | 3.4 km/h | 10'18" |
4 | 13'16" | 4.5 km/h | |
5 | 14'02" | 4.3 km/h | 01'57" |
6 | 13'08" | 4.6 km/h | |
7 | 14'13" | 4.2 km/h | 01'52" |
8 | 15'41" | 3.8 km/h | 05'33" |
9 | 12'10" | 4.9 km/h | |
10 | 11'45" | 5.1 km/h | |
11 | 12'58" | 4.6 km/h | |
12 | 11'19" | 5.3 km/h | |
13 | 11'27" | 5.2 km/h | |
14 | 12'44" | 4.7 km/h | |
15 | 14'51" | 4 km/h | 69'24" |
16 | 11'22" | 5.3 km/h | |
17 | 11'09" | 5.4 km/h | |
18 | 11'41" | 5.1 km/h | |
19 | 11'34" | 5.2 km/h | 02'35" |
20 | 13'55" | 4.3 km/h | 06'34" |
21 | 11'17" | 5.3 km/h | |
22 | 12'19" | 4.9 km/h | |
23 | 12'47" | 4.7 km/h | 05'02" |
24 | 15'04" | 4 km/h | |
25 | 12'57" | 4.6 km/h | |
26 | 11'38" | 5.2 km/h | |
27 | 14'03" | 4.3 km/h | |
28 | 12'50" | 4.7 km/h | |
29 | 12'21" | 4.9 km/h | 18'15" |
30 | 12'04" | 5 km/h | |
31 | 12'00" | 5 km/h | |
32 | 12'16" | 4.9 km/h | |
33 | 12'45" | 4.7 km/h | 06'34" |
34 | 12'26" | 4.8 km/h | 01'40" |
35 | 13'57" | 4.3 km/h | 02'56" |
36 | 15'05" | 4 km/h | |
37 | 17'22" | 3.5 km/h | |
38 | 13'15" | 4.5 km/h | 03'21" |
39 | 15'45" | 3.8 km/h | 62'29" |
40 | 14'46" | 4.1 km/h | 01'55" |
41 | 12'16" | 4.9 km/h | |
42 | 11'04" | 5.4 km/h | |
43 | 11'05" | 5.4 km/h | |
44 | 11'20" | 5.3 km/h | |
45 | 11'37" | 5.2 km/h | |
46 | 11'35" | 5.2 km/h | |
47 | 13'14" | 4.5 km/h | |
48 | 14'03" | 4.3 km/h | |
49 | 11'54" | 5 km/h | |
50 | 13'41" | 4.4 km/h | |
51 | 11'22" | 5.3 km/h | 01'36" |
52 | 13'43" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1819 Cal
159 Cal/h
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