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M.PRENEZ le 18.08.2016Crêt de la Neuve et Glacière St George depuis le col du Marchairuz (Randonnée Pédestre)
Télécharger Randonnée effectuée le 17 aout 2016.L'indice IBP d'effort est de 60, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE". La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.
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Longueur et nombre de points
14.16 km
822 pts Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
456 m
474 m
1492 m
1239 m
1382 m Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE31
IDE31
Date et durée
17 août 2016
10:12
10:12
17 août 2016
15:58
15:58
05h45m46s
3h47m42s
01h58m04s Vitesse et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
258 m/h
1h32m40s
-306 m/h
1h24m03s
Dépense calorique
456 Kcal
3h47m42s
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