Petite ballade du dimanche, à moins de 20 km de Richelieu et Sainte-Foy... pour une première sortie du 2ème déconfinement... Avec Jean-Luc et Claude
Actions 8 km
+135 m/-126 m
02:00
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Longueur et nombre de points
7.67 km
1451 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
134 m
126 m
351 m
267 m
309 m
Date et durée
29 novembre 2020
14:20
29 novembre 2020
16:36
02:15:18
02:07:06
00:08:12
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
6.8 km/h
au km 6.3
227 m/h
0h34m33s
-202 m/h
0h32m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'32" | 4.8 km/h | |
2 | 15'54" | 3.8 km/h | 02'02" |
3 | 18'13" | 3.3 km/h | |
4 | 16'04" | 3.7 km/h | 01'27" |
5 | 24'12" | 2.5 km/h | 04'43" |
6 | 16'45" | 3.6 km/h | |
7 | 12'46" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
194 Cal
92 Cal/h
Plus
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