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jacky le 28.04.2015

La Breteque 15Km38Randonnée Pédestre

Boucle façon Franqueville.................
Actions
3D
14.7 km
+332 m/-328 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.72 km
2634 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
331 m
329 m
188 m
82 m
151 m

Date et durée

28 avril 2015
15:57
28 avril 2015
19:36
03:39:25
03:15:20
00:24:05

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 2.9

277 m/h
1h02m50s

-444 m/h
0h38m05s

Dépense calorique (estimation)

468 Cal
144 Cal/h

Plus

Affichée 527 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
477720 [Légende]
KME
19.1 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bihorel · Les plus belles randonnées autour de Bihorel
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2010SB - Saint-Saëns / Clères
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