Randonnée en boucle au départ de Poncin sur la D 131b.
Pas de parking, se garer sur le bas-coté de la Départementale.
Actions 3D
11.1 km

+23 m/-26 m

02:48
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Longueur et nombre de points

11.1 km

908 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

22 m

27 m

264 m

233 m

250 m
Date et durée

10 novembre 2023
14:23

10 novembre 2023
17:26

03:02:31

02:48:39

00:13:52
Vitesses

3.9 km/h
Détail »

380.2 km/h
au km 8.5
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 2 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 3 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 4 | 14'57" | 4 km/h | 04'06" |
| 5 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 6 | 17'24" | 3.4 km/h | 01'24" |
| 7 | 16'05" | 3.7 km/h | 01'23" |
| 8 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 9 | 15'12" | 3.9 km/h | 01'55" |
| 10 | 13'38" | 4.4 km/h | 02'44" |
| 11 | 13'11" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

142 Cal
50 Cal/h
Plus

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