Circuit au départ de la station d'épuration de Quevreville la Poterie. Après une grande partie dans la forêt, arrivée à proximité de Boos et retour par la plaine.
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11 km

+144 m/-140 m

02:26
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Longueur et nombre de points

10.89 km

1807 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

144 m

140 m

153 m

58 m

115 m
Date et durée

29 septembre 2020
13:49

29 septembre 2020
16:50

03:00:51

02:26:51

00:34:00
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

8.2 km/h
au km 0.2

212 m/h
0h31m07s

-277 m/h
0h25m43s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'25" | 4.8 km/h | |
2 | 14'46" | 4.1 km/h | 04'13" |
3 | 14'40" | 4.1 km/h | 04'58" |
4 | 14'10" | 4.2 km/h | |
5 | 16'08" | 3.7 km/h | 03'43" |
6 | 12'25" | 4.8 km/h | 04'16" |
7 | 12'57" | 4.6 km/h | 04'34" |
8 | 12'49" | 4.7 km/h | 10'54" |
9 | 12'16" | 4.9 km/h | 01'22" |
10 | 13'53" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

276 Cal
113 Cal/h
Plus

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