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claudius01 le 11.09.2016

De Sonchamp à Saint-Arnoult-en-Yvelines (78 - Yvelines) (Randonnée Pédestre)

16km
811m
06:00
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Boucle de 13 km de Sonchamp en passant par le Moulin de Villeneuve ou la Maison d'Elsa Triolet Aragon près de Saint-Arnoult-en-Yvelines .

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.59 km
1451 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
811 m
816 m
221 m
115 m
162 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE40

Date et durée

11 septembre 2016
09:06
11 septembre 2016
12:32
03h25m46s
3h12m51s
00h12m55s

Vitesse et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 12

352 m/h
0h51m55s

-302 m/h
0h59m12s

Dépense calorique

700 Kcal
3h12m51s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Sonchamp · Les plus belles randonnées autour de Sonchamp
https://www.visugpx.com/kEjD9l0f7D
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